抗衰護發(fā)，內服外用
2022-10-12 來源：康美來
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遺傳因素外，早生華發(fā)飄雪花是早衰的表現(xiàn)。當代人因為工作生活節(jié)奏快，精神壓力大，飲食不均衡，中年人甚至年輕人容易出現(xiàn)早生華發(fā)。從中醫(yī)角度講，大多數人腎虛是早衰的根本起因。所以調理腎功能尤為重要。
安全補腎還是建議食用覆盆子、黃精、枸杞子“三劍客”。同時每周食用兩次黑芝麻、黑豆、黑米，對頭發(fā)也有調理作用。
